Акыркы жабдыктар алгач бактерияларга туруштук берет же алар менен байланышууга жол бербейт. Бул жерде спорттук сумкаңызга катканга арзырлык.
Көчөдө чуркоо жана элди аралап басуу жана кичинекей конок бөлмөсүндө HIIT көнүгүүлөрүн аткаруудан алынган жетишкендик сезимине карабастан, кээде машыгуу залында тердөө сезимин сагынасыз.
Бирок, COVID-19 пандемиясынын учурунда, көптөгөн спорт залдары азайып кеткен көрсөтмөлөргө, социалдык алыстоо чараларына жана маска талаптарына жооп беришсе дагы, сиз жалпы салмак бөлмөсүндө же топтук йога килеминде ыңгайсыз болушуңуз мүмкүн. Бул ден соолукту чыңдоочу жабдыктар кирет. Алар сизди коронавирустан коргойт деп эч ким кепилдик бере албайт. Алар * кээ бир бактериялар жана кеңири таралган вирустар менен күрөшүүгө жардам бере алат же биринчи кезекте алар менен байланышууга жол бербейт. Баары маанилүү, туурабы?
Бөтөлкө капкагында орнотулган кайра заряддалуучу UVC лампасынын аркасында Larq Bottle (Сатып ал, $95, olivela.com) бактерияларды жана вирустарды дээрлик 100% өлтүрө алат. Суу бөтөлкөсүн жакшылап чайкабасаңыз, бул бактериялар жана вирустар жашыруун болушу мүмкүн. Мындан тышкары, ал изоляцияланган (ошондуктан H20 24 саат бою төмөн температураны сактай алат) жана BPA-эркин дат баспас болоттон жасалган.
Бул Organic Basics спорттук костюму (Сатып алуу, $131, us.organicbasics.com) шведдик Polygiene технологиялык компаниясы тарабынан чыгарылган. Бактерияларга туруштук берүү жана машыгуудан кийин сыртка чыкканыңызда алардын сизге түшүшүнө жол бербөө үчүн күмүш тузу менен иштетилет. ириңдүү. Polygiene ылайык, сиз тердеп баштагандан кийин, бул күмүш кездеме менен дарылоо бактериялар менен козу карындардын жыт чыгаруусуна жол бербейт. Башкасын айтпаганда да, комплект тигишсиз жана серпилгич кайра иштетилген материалдардан жасалган, андыктан аны сатып алганда өзүңүздү жакшы сезесиз. (Байланыштуу: Туруктуу спорт кийимдерин кантип сатып алса болот)
Дезодорациялоо технологиясын (күмүш же башка процедуралар аркылуу) өнүктүргөн продукцияларды көргөнүңүздө, бул кездемелер кийимге салынган жыт чыгаруучу микроорганизмдер менен күрөшө алат дегенди билдирет. Эгер сизге ромашка жыттанган шорты жакса, Under Armour'тун UA Meridian велоспорт шортысын байкап көрүңүз (Сатып алыңыз, $60, amazon.com). Кездеме кылдаттык менен жумшактык жана терди чыгаруу функциясын камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан жана ал дагы эле жеңил жана дем алуучу.
Корк табигый антибактериалдык, ошондуктан сиз бардык тердеген Аштанганы Corc Yoga туруктуу жаңылануучу килемдеринде колдоно аласыз (аны сатып алыңыз, $175, corcyoga.com). Корктун бети сиздин Савасанаңыз үчүн жетиштүү жумшартуу менен камсыз кылат, бирок сиз сууга түшкөндө, ал ар кандай бактериялар менен да күрөшөт. Мындан тышкары, ал латекссиз бардык табигый материалдардан (пробка жана пахта) жасалган (маалымат үчүн гана, йога килемчелеринин көбү табигый резинадан же ПВХдан жасалган, алар тиешелүүлүгүнө жараша табигый же синтетикалык латексти камтыйт), гигиеналык йога килемдерин идеалдуу кылат. дарактарды жана материалдарга сезимтал болгондорду кучактап. (Экологиялык жактан таза йога килемчесин издеп жатасызбы? Бул бестселлерди байкап көрүңүз.)
Бул Oofos Oolala флип-флоптары (сатып алуу, $43, amazon.com) буттун аркасын колдогон жана тамандын басымын азайтуучу супер жумшартуучу таманга ээ, ошондой эле алардын жабык клетка көбүгү аларды бактерияларга туруктуу кылат. Аларды чечинүүчү бөлмөдө же жалпы душка кийгенден кийин, аларды тазалап аарчыңыз же муздак сууга ыргытыңыз - сөөлү жок буттарыңыз бул үчүн сизге ыраазы болот.
KleenWraps (сатып алуу, $32, kleenwraps.com) жардамы менен, салмак бөлмөсүндө машинанын туткасын, штанганы же гантелдердин топтомун кармаардан мурун эки жолу ойлонуунун кажети жок. Неон сары жөндөлүүчү липучка боону спорт залдагы каалаган туткага тез ороп алса болот, андыктан башка сансыз тердеген адамдар кийген бетине тийүүнүн кереги жок. Башкасын айтпаганда да, орогуч антибактериалдык тазалоодон өткөн материалдардан жасалгандыктан, жытты азайтып, бактериялардын өсүшүн токтото алат. Машыгууну аяктагандан кийин, аларды кир жуугуч машинага ыргытыңыз.
Бул тийбес ачкычтар (Сатып ал, $10, amazon.com) бактерияларды өлтүрө албаса да, алар *чынында* сиз эшикти, спорт залдын шкафын же ванна бөлмөсүн ачканыңызда же лифттин баскычын же кире бериш кодун басканда колуңузду стерилдүү сактайт. Жөн гана манжаңызды тешиктен өткөрүп, жез жалатылган илгичти колдонуп, азыр көнгөн бардык операцияларды таза манжаларыңыз менен бүтүрүңүз. Жөн гана тийбей турган шайманды дезинфекциялоону жана колдонгондон кийин колду жууш керек.
Эгер сиз COVID-19 санитардык муктаждыктарыңызды чөнтөгүңүздө сактап калгыңыз келсе, Simple Satch'тин баштапкы комплекти (сатып алуу, $50, simplesatch.com) сиз үчүн жасалган. Стильдүү бел баштыкта дезинфекциялоочу майлыктар, колду тазалоочу каражат, уникалдуу бет маскалары жана маска чыпкалары камтылган жана гарнитураңызды жана башка фитнес үчүн керектүү нерселерди сактоо үчүн көп орун бар. Ал тургай, антибактериалдык салфеткаларды тез сууруп алуу үчүн резина оозу бар. Сумканы жамбашыңызга же көкүрөгүңүзгө тагынса болот, кандай көнүгүү жасап жатсаңыз дагы, ал сизге тоскоолдук кылбайт.
Эгерде сиз тердөө машыгуулары үчүн атайын масканы *гана* тердөө машыгуулары үчүн сактагыңыз келсе, силикон масканы сактоо кутучасы (сатып алуу, $14, amazon.com) маскаңызды спортзалга жана андан кийин ташуу үчүн идеалдуу жана башаламан саякат сумкаңызды таза кармаңыз. . Кичинекей, көп жолу колдонулуучу кабык бет маскасына туура келет, ал кирден, нымдан жана чаңдан бекем пломба аркылуу корголгон жана ачкыч чынжырын туташтыруу үчүн үстү жагында кичинекей тешик бар. Кийимиңизди алмаштырып, маскаңызды кийип, салмак бөлмөсүнө барууга даяр болгондо, бул куту зер буюмдарыңызды спорт залыңыздагы баштыктын туңгуюгунда жоголуп кетпеши үчүн коопсуз сактай алат.
Бул веб-сайтта камтылган шилтемелерди чыкылдатып, сатып алганыңызда форма компенсацияланышы мүмкүн.
Посттун убактысы: 06-06-2021