Окурмандар үчүн пайдалуу деп ойлогон продукцияларды киргизебиз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтеме аркылуу сатып алсаңыз, биз кичинекей комиссия ала алабыз. Бул биздин процесс.
Чынында, көбүбүздө жок дегенде бир же эки тери көйгөйү бар. Ашыкча гормондук секреция, ашыкча май же майда сызыктар менен күрөшүп жатабызбы, баарыбыздын терибиз үчүн максаттарыбыз бар.
"Мыкты" деп аталган тери жок болсо да, теринин ден соолугун жана сырткы көрүнүшүн кыйла жакшыртууга болот.
Төмөнкү эксперттик кеңештер териге кам көрүүнүн маанисин жокко чыгарат, андыктан териңизге керектүү нерселерди так бере аласыз.
Териге кам көрүү дүйнөсү тез эле татаалдашып кетет. Сывороткаларды, лосьондорду, тазалоочу каражаттарды, тонерлерди жана майларды ойлогондо башыңыз айланса, сиз туура жердесиз.
Ар бир адамдын териге кам көрүү боюнча уникалдуу муктаждыктары бар болсо да, ар бир адам терисин жакшыртуу үчүн кээ бир негизги каражаттарды жана практикаларды колдонуп көрө алат.
"Күн креминен тышкары, көп өлчөмдөгү өнүмдөрдү колдонуунун эч кандай пайдасы жок" деди Паттерсон.
"Күнүмдүк териге кам көрүү режимиңизди бутерброд катары элестетиңиз: толтургандын эки тарабындагы нан сиздин тазалоочу жана нымдагычыңыз, ал эми ортодогу негизги бөлүк сиздин маңызыңыз", - дейт Дайан Акерс, Doctors Formula косметологу.
Пилинг теринин өлүк клеткаларын жок кылууга жардам берет, бирок ашыкча пилинг териңиздин ашыкча май өндүрүүгө же безеткиге реакциясына алып келиши мүмкүн.
Мойнуң жана далың, же көкүрөгүңдүн териси да бир аз сүйүүгө муктаж. Көбүнчө көз жаздымда калган бул жерлер күн нуруна жана карылык белгилерине да дуушар болушат.
Skincare Heaven компаниясынын ээси Дебора Митчелл мындай деп түшүндүрдү: «Биринчи тазалоо беттеги кирди кетирет, андыктан эки жолу жуусаң, тешикчелериң тереңдейт».
Күнүмдүк жумушуңузга тонер кошсоңуз, бетиңизди тазалап, тең салмактуу болууга дагы бир мүмкүнчүлүк аласыз. Алар тазалоочу каражат алып салышы мүмкүн болгон теринин азыктануусун калыбына келтире алат.
2013-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө С витамини кремдери териңизди күндүн таасиринен коргоого жардам берип, убакыттын өтүшү менен жаркыраган, "жылтырак" өңдү берери аныкталган.
Ретинол теринин кээ бир түрлөрүн жана шарттарын дүүлүктүрүшү мүмкүн. Аракет кылуудан мурун, дерматологуңуз менен кеңешиңиз же патч тестин жасаңыз.
Нымдандыргычты бетке жана моюнга беттин ортосунан алыс, өйдө карай укалаңыз.
Ысык суу бетиңизге өтө ысык. Жылуу же муздак сууну колдонуңуз жана температураны түшүрбөсөңүз, душта бетиңизди жуубаңыз.
Витаминдер жана диетаны өзгөртүү териңизди өзгөртө алат. Көптөгөн эксперттер углевод жана сүт азыктары кээ бир адамдардын терисин сезгентет деп эсептешет. Сизди жаркырата турган тамактарды табууга аракет кылыңыз.
Бетке массаж же бет роликтери теридеги шишиктерди кетирүүгө жардам берет. Массаж куралдары кандын агымын көбөйтүп, сергек жана сергек көрүнөт.
Макияжды тазалоо үчүн макияж тазалоочу каражатты жана сүлгү колдонуңуз. Эксперттер бул ыкма макияж салфеткаларына караганда эффективдүү экенине кошулат.
Макияж щеткасын таза кармоону унутпаңыз. Бактериялар щеткаңызга чогулуп, тыгын жана безеткилерди пайда кылышы мүмкүн.
Адистер териңизди түшүнүүнү сунушташат. Териңиздин жүрүм-турумун билүү туура тандоо жасоого жардам берет.
Эгерде териңиз ар кайсы аймактарда же ар кайсы убакта майлуу жана кургак болуп көрүнсө, сизде аралаш тери болушу мүмкүн.
Эми биз негиздерди камтыгандан кийин, майда-чүйдөсүнө чейин киришели. Бул жерде кесипкөйлөр тарабынан берилген кээ бир аз белгилүү кеңештер.
"Бул сиздин териңизди күндөн коргойбу же кышында табигый чөйрөгө каршы күрөшөбү, ал жыл бою ар кандай муктаждыктарга ээ болот" деди Митчелл.
Митчелл: "Продукцияларга өз ишин туура аткарууга убакыт бер" деди. "Эгер бетиңиздеги нерселерди күн сайын өзгөртө берсеңиз, ал өтө сезимтал болуп калышы мүмкүн."
Анын айтымында, алар «ашмактуу заттарга бай жана дененин нымдуулугун алуунун эң сонун жолу».
""Таза" тери үчүн дайыма эле жакшы боло бербейт. Эфир майлары жана башка "табигый" ингредиенттер терини дүүлүктүрүп, теринин сезгенишине алып келиши мүмкүн», - деди Хан-Салим.
Изилдөөлөр эфир майлары ден соолукка пайдалуу экенин көрсөтсө да, Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) эфир майларынын тазалыгын же сапатын көзөмөлдөбөйт же жөнгө салбайт. Эфир майларын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү. Фирмалык продукциянын сапатын сөзсүз изилдеңиз. Жаңы эфир майларын сынап көрүүдөн мурун, патч тестин жүргүзүүнү унутпаңыз.
Териге кам көрүү дайыма эле оңой боло бербейт. Эсиңизде болсун: "мыкты" териге умтулуу дээрлик маанисиз.
«Социалдык тармактарда жана жарнамаларда көргөн көп мазмун чыпкадан өтүп, Photoshop менен түзөтүлөт. Тери кемчиликсиз эмес», - деди Хан-Салим. «Баарыбызда кемчиликтер, кемчиликтер жана тынчсыздануулар бар. Бул нормалдуу жана адамдык нерсе. Териңизди сүйүүнү үйрөнүңүз».
Териңиздин өзгөчө муктаждыктарына кайсы продуктулар жана технологиялар эң ылайыктуу экенин туура тандоо үчүн бул эксперттик кеңештерди колдонуңуз.
Мег Уолтерс - лондондук жазуучу жана актёр. Ал жазууларында фитнес, медитация жана сергек жашоо образы сыяктуу темаларды изилдөөгө кызыкдар. Бош убактысында китеп окууну, йоганы жакшы көрөт жана анда-санда бир стакан шарап ичет.
Жаштыктын сыйкырдуу булагы жок, безетки жана орой тери үчүн идеалдуу чечим жок. Бирок териге кам көрүү үчүн кээ бир блогдор бар…
Териге кам көрүүдөгү пептиддер жөн гана алпурушпайт. Бул продуктуну сатып алардан мурун, келгиле, бул ингредиент менен эмне кылууга болорун жана мүмкүн эмес экенин карап көрөлү.
Noncomedogenic - бул тешикчелерди жаап койбой турган айрым сулуулук продуктуларын сүрөттөө үчүн колдонулган термин. Кандай ингредиенттерди табуу бир аз татаал.
Курт-кумурскалар чаккан гиперпигментацияны азайтуу үчүн мыкты продукт издеп жатасызбы? Бул жылдын мыктысы.
Безеткиге жакын териңизби, айкалышкан териңизби же жетилген териңизби, бул жерде сиз үчүн эң жакшы териге кам көрүү каражаттары.
Сыворотканы териңиздин түрүнө жараша оңой эле ыңгайлаштырса болот. Териңиздин түрүнө эң мыкты бет сывороткасын табуу үчүн окууну улантыңыз.
Жибек жана атлас жаздык каптар чачты жана терини жакшы сактоо үчүн эң жакшы тандоо болуп эсептелет. Бул сизге керектүү сулуулук уйкусу үчүн эң жакшы жаздык кап.
Посттун убактысы: 01-01-2021